С 13 по 19 мая проходит неделя профилактики повышенного артериального давления. Напомним.

С 13 по 19 мая проходит неделя профилактики повышенного артериального давления. Напомним, чем же опасны высокие цифры давления:

- в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты)

- в 4 раза чаще возникает ишемическая болезнь сердца

- в 2 раза чаще поражаются сосуды ног

Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД может позволить избежать риска развития перечисленных заболеваний.

Важно:

- контролировать уровень артериального давления

- вести здоровый образ жизни: физическая активность соответственно вашим возможностям и правильный рацион питания

- знать, что понижение давления всего на нескольких единиц может значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений.

Будьте здоровы!