18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2
Почему в церкви заставляют поститься?
Подробнее...

Неделя сохранения психического здоровья

16:36 09.10.2025 16+
1770
Неделя сохранения психического здоровья

Уважаемые подписчики! Приветствуем всех вас в рамках Недели сохранения психического здоровья, посвящённой Всемирному дню психического здоровья, отмечаемому ежегодно 10 октября!

Психическое здоровье важно каждому. Оно влияет на наше благополучие, качество жизни и способность справляться с ежедневными трудностями. Стресс, тревоги, эмоциональные переживания — всё это негативно сказывается на нашем состоянии, особенно в современном ритме жизни.

Давайте вместе разберёмся, почему забота о своём душевном равновесии важна именно сейчас?

Психологическое состояние тесно связано с физическим здоровьем.
Поддерживая себя психологически, мы становимся продуктивнее и счастливее.
Это залог гармоничных взаимоотношений с близкими людьми.

Что можно сделать прямо сейчас?

Обратите внимание на своё самочувствие. Регулярно оценивайте уровень стресса и усталости.
Общайтесь с друзьями и семьёй. Доверительные разговоры помогают снять напряжение.
Найдите хобби, которое приносит радость и удовольствие.
‍ Если чувствуете трудности, обращайтесь за поддержкой к специалистам-психологам.

️Поддержим друг друга в этот важный период! Помните, ваше психическое здоровье — это ценно и заслуживает внимания.

#ПсихическоеЗдоровье #КяхтинскаяЦРБ
Оставить сообщение