18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2
Почему в церкви заставляют поститься?
Подробнее...

Сигарета – не выход из стресса!

21:23 27.05.2025 16+
3288
Сигарета – не выход из стресса!

Курение не снимает стресс, а формирует зависимость – без сигареты появляется тревога и раздражительность. Получается замкнутый круг: стресс «лечится» тем, что его и вызывает.

Выбирай здоровые способы расслабиться: спорт, прогулки, дыхательные практики. Замени сигарету на фрукт, орехи, стакан сока или воды! Бросай привычку, которая управляет тобой!

Источник: https://vk.com/zdorovye_03
Оставить сообщение