18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2
Почему в церкви заставляют поститься?
Подробнее...

Сегодня в Улан-Удэ на площади Советов прошел йога-марафон

18:23 06.08.2024 16+
700
Сегодня в Улан-Удэ на площади Советов прошел йога-марафон

В марафоне приняли участие 108 человек. Среди них были как практики, так и любители йоги.

108 – сакральное число в буддизме, утверждают участники йога-марафона. Оно символизирует достижение совершенства и успеха в любом начинании. Так и инструкторы марафона уверены, что все собравшиеся открыли белую дорогу II Международному буддийскому форуму, который пройдёт в Бурятии во второй раз.

«Буддизм и йога тесно связаны между собой. Главное в жизни - это душевное спокойствие. А спокойствие и счастье можно достичь через успокоение ума. И буддизм, и йога могут вас этому научить», - сказала инструктор Софья Хабаркова.

Также мастер медитации и практик восточной саморегуляции Алексей Шамбху провел практику наполнения энергией и показал упражнения, которые можно выполнять на доске Садху.

«Все, что мы делаем в жизни, зависит от того, в каком состоянии мы начинаем этот процесс. Поэтому, управляя своим состоянием, мы становимся более эффективными и счастливыми», - отметил Алексей Шамбху.