На стенде Бурятии выставки "Россия" завершается неделя буддизма
Гости выставки с удовольствием повторяют простые упражнения и, между тем, работают со своей внутренней энергией. Как говорит Лилия Ошорова, последовательность простых асан работает на гормональном уровне, разминает двигательные цепочки, избавляет тело от зажимов, которые возникают при стрессе. Так человек переключается с тревожных мыслей на собственное тело и движение, а глубокое дыхание позволяет прийти в равновесие и расслабиться.
Трансформационная настольная игра "Лила" тоже индийского происхождения. В игре человек передвигается от одной клетки доски к другой и на каждой из них исследует обозначенные эмоции, внутреннее состояние, размышляя о том, как они применимы в его реальной жизни и чем могут быть полезны.Рукописи не рецензируются и не возвращаются.
При цитировании материалов ссылка на газету обязательна.
В титульной части сайта использована фотография Аркадия Зарубина, лицензия CC-BY-SA-3.0
За содержание и достоверность объявлений редакция не отвечает.
Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
E-mail: info@khtvesti.ru 18+
© Информационное агентство Инфорос, 2021 – 2025
