18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2
Почему в церкви заставляют поститься?
Подробнее...

Сердце важнейший орган нашего организма. От состояния сердечно- сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду!

01:47 29.09.2023 16+
4432
Сердце — важнейший орган нашего организма. От состояния сердечно- сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду!

ФОРМУЛА ЗДОРОВОГО СЕРДЦА.



Рациональное питание.

Физическая активность не менее 30 минут в день.

Отказ от курения и употребления алкоголя.

Сохранение психического здоровья.

Своевременное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Зная и контролируя свои цифры здоровья, а также выполняя эти рекомендации, Вы сможете значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний!

Оставить сообщение