Рак: как принять диагноз и помочь себе и близким
01:41 11.02.2026 16+
Рак: как принять диагноз и помочь себе и близким
Онкологический диагноз часто становится для больного полной неожиданностью, вызывая шоковое состояние и сильный стресс. Долгое время рак воспринимался как неизбежный смертельный исход. Но благодаря развитию медицинских технологий, диагностическим методикам и современным методам терапии ситуация существенно улучшилась. Сегодня около 90% случаев раннего выявления рака успешно поддаются лечению.
Что делать после постановки онкологического диагноза?
Рекомендациями о том, как правильно вести себя после постановки диагноза "рак", с вами поделится профессиональный психолог-консультант ГБУЗ "Кяхтинская ЦРБ" Старцуева Надежда Пурбуевна.
1. Дайте себе время на принятие ситуации и проживание негативных эмоций
Это абсолютно нормально испытывать чувства беспомощности, страха, гнева и разочарования. Жизнь резко меняется, ценности переосмысливаются, привычный уклад рушится. Для адаптации к новому состоянию психике нужно время.
Реакция человека проходит несколько стадий:
Отрицание: Невозможность признать изменения, особенно если симптомы отсутствуют.
Агрессия: Возникают вопросы типа «почему именно я?». Может появиться раздражение на окружение и чувство вины перед самим собой.
Торг: Надежда на выздоровление, желание заключить внутренний договор («если брошу курить, всё пройдёт»).
Депрессия: Потеря интереса к действиям, отказ от лечения и восприятия информации.
Принятие: Готовность действовать и строить новую жизнь вокруг борьбы с болезнью.
Эти стадии индивидуальны и зависят от характера каждого конкретного человека.
2. Расскажите родным
Часто пациенты боятся сообщать диагноз семье, опасаясь показаться обузой, вызвать жалость или испугать близких. Особенно тяжело рассказывать детям и пожилым людям. Чтобы разговор прошёл легче, лучше заранее подготовиться и выбрать правильные слова. Например, говорить о наличии опухоли, требующей лечения, а не сразу называть слово «рак».
Важно понимать, что близкие люди готовы поддержать вас эмоционально и физически. Важно своевременно обсудить возможные изменения в повседневной жизни и честно просить о помощи.
3. Посетите врача и ознакомьтесь с планом лечения
Каждый гражданин России имеет право на бесплатное получение медицинской помощи по онкологическим заболеваниям, включая современные методы лечения (химиотерапия, операции, лучевая терапия). Узнать список специализированных клиник вашего региона можно на официальном сайте Минздрава РФ. Алгоритм оказания помощи пациентам чётко регламентирован государством, обеспечивая своевременное прохождение всех необходимых обследований и процедур.
Российские стандарты лечения соответствуют мировым стандартам качества. Следуя рекомендациям врачей и активно участвуя в процессе своего выздоровления, вы значительно повышаете шансы на успех.
Борьба с раком — это путь, который потребует усилий, терпения и поддержки. Помните, что поддержка близких и современная медицина помогут вам преодолеть трудности и вернуться к полноценной жизни.
